Archive for februari 21st, 2016

  • 12661777_985443728208623_5432642899118649448_n
    Recepten

    Zaden&daden!

    Recept van lekkere zaden&dadel koeken (zonder suiker) 2 cups volkoren speltmeel 1 cup cocosmeel 1 cup gemengde zaden (naar smaak welke soorten) 1/2 cup sesamzaad 1/2 cup dadels (ontpit en in stukjes gesneden) 1 theelepel wijnsteenbakpoeder 4 eetlepels gesmolten cocosboter 1 ei 1-2 cups water honing naar smaak (ik heb ongeveer 4 eetlepels gebruikt) snufje …

  • maxresdefault
    Vita coaching

    Maakt brood dik?

    Vorige week werd er door Robin Peeters op tv beweerd dat we meer brood moeten eten… Hieronder legt Junglen Zwaan, een “gezondheid expert” die ik volg via zijn nieuwsbrieven en waarvan ik ook naar een lezing ben geweest, uit waarom dat een absurd idee is. De moeite van het lezen waard! Omdat ik mijn dag …