Vita coaching

    • surf_large
    • Vitaliteitscirkel-Vitaliteitstrainingen
    Vita coaching

    Vitaliteit

    Vitaliteit, ook wel als levenskracht of levenslust omschreven, is de spil van het leven. Met voldoende vitaliteit ben je veerkrachtig en kan je fysiek en mentaal ‘de hele wereld’ aan. Voeding speelt daarbij een essentiële rol. De juiste voeding zorgt niet alleen letterlijk voor energie maar zorgt ook voor bouw- en herstelstoffen zodat je organen, …

  • 504446
    Vita coaching

    Vita Coaching!?

    VITA coaching: de naam zegt hopelijk al veel! VITAliteit is de basis van ons leven. Daardoor voelen we ons goed en kunnen we doen wat we moeten en willen doen. Zonder vitaliteit slepen we ons door de dag. VITAminen zijn een van de voorwaarden voor vitaliteit. VITA coaching begeleidt jou in het behalen van je …

    • 3215453
    • 5c2f6e71757ec9c7
    Vita coaching

    Gewichtsbeheersing

    Gewichtsbeheersing zou erop duiden dat het aantal kilo’s dat iemand weegt, belangrijk is. Eigenlijk is dat niet zo. Een fit en gezond (en slank) lichaam heeft te maken met de vet-spier verhouding. Door te coachen naar een hoge spiermassa met behulp van voeding (en in mindere mate door te sporten) wordt de verbranding beter en …