Vitaliteit, ook wel als levenskracht of levenslust omschreven, is de spil van het leven. Met voldoende vitaliteit ben je veerkrachtig en kan je fysiek en mentaal ‘de hele wereld’ aan. Voeding speelt daarbij een essentiële rol.

De juiste voeding zorgt niet alleen letterlijk voor energie maar zorgt ook voor bouw- en herstelstoffen zodat je organen, weefsels en cellen goed functioneren.

Verkeerde voeding verhindert het goed functioneren van je lichaam, belast je lichaam met ongewenste stoffen waardoor het uit balans raakt. Dit veroorzaakt niet alleen lichamelijke vermoeidheid maar ook mentale onbalans. De darmen werken namelijk nauw samen met de hersenen. Allerlei ziektebeelden worden wetenschappelijk in verband gebracht met slechte voeding.

Investeer in je toekomst, eet goed en voel je goed!

Want zeg nu zelf: wil je straks uitgeblust vanachter de geraniums het leven voorbij zien trekken? Of trek je er zelf nog op uit om het leven ten volle te beleven?

VITA-coaching biedt ook programma’s aan speciaal gericht op vitaliteit en vitaal ouder worden.