lunch

  • 12294872_941068225979507_1922470376134085487_n
    Recepten

    Gevulde avocado

    Lekker en gezond lunch receptje: Gevulde avocado met tonijn: 2 rijpe avocado’s 200 gram tonijn uit blik (op eigen nat) halve ui of wat lente (pijp)uitjes fijn gesnipperd stengel bleekselderij in plakjes schep Griekse yoghurt of kwark beetje mosterd, zout en peper naar smaak citroen In een bak alle ingrediënten (behalve de avocado) goed door …